ISW-Sports * Sportschule & Sportevents * Tel/Fax: 052/212'64'74 * NATEL: 079/207'46'23 * EMAIL: info@sportkurse.ch

Langlauf-Kursangebote Winter 2009/2010

10. ISW "Skating On Snow" LL-Weekend Silvaplana 12./13. Dezember 2009

Der ISW-Klassiker! Plauschsport-Wochenende für LangläuferInnen, Inline-SkaterInnen, Neueinsteiger oder Cracks ‚zum Saisoneinstieg'. Zwei Tage ‚dä Plausch ha', lockere Trainings, Ausprobieren, intensive Technikschulung und gemütliches Zusammensein in der phantastischen Bergwelt des Engadins.

Motto: Zusammen lernen & erleben - mit individuellen Technikanalysen ->

Kosten:
Fr. 225.-* für Übernachtung mit Halbpension im Hotel Julier Palace in Silvaplana und 2 x 2.5 Stunden Technik-Intensivkurs, Coaching und Training mit ausgebildeten und top-motivierten LL-LehrerInnen in verschiedenen Stärkeklassen.
Fr. 60.- für komplette Miet-Ausrüstung für 2-Tage (kann direkt bis 12.00 Uhr vor Ort bei CROSS COUNTRY SPORT gemietet werden. Reservation mit Stichwort ‚ISW' bei:
info@crosscountrysport.ch > Körpergewicht, Körperlänge und Name angeben).
* Einzelzimmer-Zuschlag -> Fr. 15.-

Ablauf:
Samstag, 12. Dezember, zwischen 11.30 und 12.00 Uhr Treff bei der Hotel-Bar (Kursbeginn 13.00 Uhr). Kursende Sonntag, 13. Dezember ca. 15.00 Uhr.

Anmeldeschluss:
So früh wie möglich (aus organisatorischen Gründen), spätesten bis ca. Anfangs Dezember (eventuell hat es aber auch noch kurzfristig Plätze frei, kann aber nicht garantiert werden).

Bitte beachten (Bedingungen):

· Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

· Die Anmeldungen gelten als verbindlich, da rechtzeitig die Hotelzimmer gebucht werden
müssen!

· Die Kurskosten müssen vor Kursbeginn - gemäss Rechnung ISW-Sports - einbezahlt sein.

· Bei Kurzfristigen Abmeldungen (ab 2 Wochen vor Kursbeginn) müssen 80% der Gesamtkosten (Hotel + Kurs) in Rechnung gestellt werden*.

· Falls am Kursdatum nicht genügend Schnee / resp. Kunstschnee gibt, wird das Weekend
verschoben (gemäss Infos ISW)

· Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen!

*ausser bei Krankheit, Verletzungen oder anderen zwingenden Gründen

Anmeldung (bitte ausfüllen)

Download Ausschreibung als pdf (hier klicken)

Nordic-Plauschtage Bündner Oberland 29. - 31. Januar 2010

'Wintersport à discrétion'

Hotel Greina Rabius

Kosten:
CHF 330.- für 2 Übernachtungen mit Halbpension im Hotel Greina in Rabius (Doppelzimmer) und täglich Langlaufunterricht (Klassische- und Skating-Technik), eine Plausch-Schneeschuhtour und Betreuung (exklusive Eintritte und Billette beim individuellem Wellness).
CHF. 70.- für Miete komplette Langlaufausrüstung / CHF 10.- für Miete Schneeschuhe (Bitte mit Anmeldung reservieren).

Ablauf / Programm:
Freitag, 29. Januar, um 11.15 Uhr Treff im Hotel Greina zum Begrüssungs-Apéro. 13.00 - 16.00 Uhr Langlaufunterricht und leichte Trainingsläufe auf der wunderschönen Loipe Cadi im Bündner Oberland. Samstag, 30. Januar Langlauf + Schneeschuhtour. Sonntag, 31. Januar Langlauf + evtl. Wellness-Nachmittag in Sedrun (individuell) und Heimreise.

Anmeldeschluss:
Sonntag, 24. Januar 09 (eventuell hat es aber auch noch kurzfristig Plätze frei, kann aber nicht garantiert werden).